Të flasësh në mënyrë kreative vetvetes
Krijimi i komunikimit pozitiv me veten
Të flasësh në mënyrë kreative vetvetes
Qëllimi
(Çfarë)
(Çfarë)
Përmirësim i Aftësive
Ne duhet të krijojmë një qëndrim kurioziteti, mirëkuptimi si dhe vlerësim pozitiv për veten tonë
Metoda
(Si)
(Si)
Principe
– Jo të gjithë duhet të të duan ose të duan
– Ju nuk duhet të jeni perfekt ose kompetent në gjithçka që bëni
– Lumturia juaj vjen nga brenda jush dhe ju mund të ndryshoni ndjenjat tuaja duke ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit
– Sjellja juaj aktuale nuk përcaktohet nga e kaluara
– Mund të ketë shumë zgjidhje për çdo problem të caktuar
– Mos u shqetëso
– Shumica e njerëzve kanë zemër të mirë
– Është në rregull nëse nuk merrni atë që dëshironi
– Është më mirë të përballeni me problemet dhe përgjegjësitë tuaja sesa t’i shmangni ato
– Lëri të tjerët të jenë përgjegjës për veten e tyre
– Ju nuk duhet të jeni perfekt ose kompetent në gjithçka që bëni
– Lumturia juaj vjen nga brenda jush dhe ju mund të ndryshoni ndjenjat tuaja duke ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit
– Sjellja juaj aktuale nuk përcaktohet nga e kaluara
– Mund të ketë shumë zgjidhje për çdo problem të caktuar
– Mos u shqetëso
– Shumica e njerëzve kanë zemër të mirë
– Është në rregull nëse nuk merrni atë që dëshironi
– Është më mirë të përballeni me problemet dhe përgjegjësitë tuaja sesa t’i shmangni ato
– Lëri të tjerët të jenë përgjegjës për veten e tyre
Modalitete
(Kur)
(Kur)
Manifestimi
Kush mendoni se ju jeni?
Çfarë mendoni se duhet të përmirësoni?
Për çfarë falenderoni më shume për çfarë keni arritur?
Çfarë mendoni se duhet të përmirësoni?
Për çfarë falenderoni më shume për çfarë keni arritur?
Detyra/Test Creative
Marrja shënime e shembujve praktik
“You create yourself by your thoughts”